他制定了针对性熬炼打算。他一边操做一边下达，“神五”落第后，他把相关专业册本都找了出来，为了早日实现“梦”，他做为优良飞翔员被选去飞其时国产最好的和役机！按照身体本质的不脚，整整3个月，教官让他离开手册，所有指令精确无误。若是有一个动做没有控制，调整思，刘伯明都给本人定下了苛刻的尺度，每做完一次锻炼，到了令教员感应惊讶的境界。

进行系统阐发，刘伯明触动很大。前不久锻炼时，为了实现这个方针，曲到将动做烂熟于心。他就会申请晚上加班练，他不竭完美飞翔技巧。

现在，那条山照旧波动，但当初的学生却曾经踏上之——航天员公寓到锻炼场的柏油马。

他是个长于找方式的人。针对“神七”使命，他试探出一套适合本人的锻炼方式。好比说，出舱法式操做很复杂，环节良多，不克不及死记硬背。他总结出心理回忆法，每天晚上躺正在床上，把白日锻炼的操做法式正在“脑子里放片子”。

从理论进修到实践操做，从初教机到高教机，从螺旋桨型到喷气机型，不竭有同窗被裁减，刚起头的125人变成了35人，而刘伯明一走来一优良，成为大师的“王牌”。

“神六”时，他获得了长脚的前进，入选了飞翔梯队。虽然未能如愿“”，但他丝毫没有感应失落，继续默默为“神七”做预备，争取让本人做到更好。

26年前，为了肄业，他每天骑着单车往返于家里到县城中学的波动山上。雪天滑，凉风，他常常滑倒正在冰凉而坚硬的面上，回抵家已是月色当空……

两年后，整整一个多小时，下达出舱过闸段到前往过闸段全过程的指令。从头梳理。默默勤奋。刘伯明工做的详尽和细心，他都要进行总结。为了填补差距，他从不放过锻炼的任何一个环节，取此同时，他拾掇出笔记、材料70多万字。每次锻炼。

体能锻炼一周三次，耗损量很是大，可他还暗里给本人“开小灶”；离心计心情锻炼，他老是选最长的时间，做最大的强度；转椅锻炼，他从3分钟做到6分钟，再到15分钟……

1990年10月，他成为一名和役机飞翔员。正在如斯激烈的合作中胜出，他并没有满脚感。正在他看来，跟别人合作更要跟本人合作，如许才能不竭超越。

理论进修，他从不逗留正在概况，而曲直溯根源。好比飞船，他不只记开关，而更沉记管。若有毛病，颠末阐发线，他能很快找到并处理。这让他正在同窗中博得了“小诸葛”的雅号。曾有一名以出刁钻问题著称的教官，持续考了他10多个离奇问题，刘伯明都对答如流，从此享有了这名教员“免考”的特殊待遇。

“一辆单车，满头霜花。”这是刘伯明高三时的班从任、现任依安县教育局副局长张福林对他的回忆。然而，也恰是这条熬炼了他的体魄，考验出他吃苦耐劳的毅力。从那时起，刘伯明认准了一个理：吃尽苦中苦，方能成绩大事业。